睡觉若有这5种不适或是疾病征兆，睡觉时出现哪些异常表现要重视？

1、睡觉时头晕

正常的人睡觉的时候不会感觉头晕，但是有的人在睡觉的时候会突然感觉头部眩晕，这种情况往往是因为脑血管的堵塞而引起的。如果出现睡觉的时候头经常眩晕的情况，就要高度警惕是脑血管方面的疾病，可以及时前往医院做这方面的检查。

2、浅眠易惊醒

睡眠质量好的人一般晚上睡觉比较沉，会进入深度睡眠，但是有些人难以进入深度睡眠会浅眠，甚至是容易惊醒。这样的人精神压力比较大，可能严重的会患有抑郁症，患者需要重视起来，及时改善不良的睡眠状态。

3、睡觉盗汗

睡觉盗汗可能是因为睡觉的环境温度过高，但是有些人在天气比较冷的时候也会盗汗比较严重，这种情况往往是因为内分泌失调而导致的。如果没有足够重视，不断发展，就可能会引发内分泌方面的疾病，影响身体的健康，因此应该早点检查、早点改善。

4、胃部反流

晚上睡觉的时候有一些人会有胃部反流的现象，如果出现这样的症状说明肠胃方面有异常，消化功能会变差，因此应该及时前往医院检查肠胃，及时改善才能从根本上改变睡觉的时候胃部反流的现象。

5、睡觉抽筋

相信很多人在晚上睡觉都有过腿部抽筋的现象，大多数人认为这是缺钙，没有当回事。晚上睡觉腿部如果经常抽筋，除了缺钙容易引起之外，还可能是血管的堵塞而导致的，当血管堵塞，腿部的供血就会受到影响，就可能会抽筋，这种情况要足够重视，及时改善。

睡着了不舒服会醒是不是有病

睡觉不踏实，一会儿一醒的原因很多，存在外界环境影响、疾病导致等情况。患者需要积极到医院就诊，明确病因后，遵医嘱治疗。

1、环境因素：嘈杂、刺激的环境，会导致患者出现睡觉不踏实、容易醒的情况，一般无需治疗；

2、疾病所致：①抑郁症患者往往睡眠质量不高，出现睡觉不踏实，一会儿一醒的情况；

②器质性疾病，比如有脑血管病、心脏病、贫血等，这些严重的器质性病干扰睡眠，所以睡眠不踏实老醒；③有恶性肿瘤等疾病，癌症早期的远隔效应可能导致睡眠障碍等。

出现了睡眠不踏实、老是醒，应及时就诊，遵医嘱治疗，患者不要自行滥用安眠药，以免延误病情。