发胖和时间有关还是和食量有关？吃饭慢和吃饭快相比吃饭快更容易胖。食物需要一段时间才能完全消化吸收,同时胃内食物反映到大脑的过程大概是需要20分钟,如果吃饭比较快,在大脑还没有感觉到饱就已经摄入了比较多的食物,可能比较容易胖。如果吃的比较慢,吃20分钟之后大脑就能迅速感应到已经饱了,能够迅速停止,这样就可以减少食物的摄入,相对来说不太容易胖。
发胖跟发福的区别是啥
发福和胖的区别主要有：
1、含义不同
发福指生活条件很好,身材相比以前来说要丰满.些,不显得以前那么瘦。胖一般是指自己吃东西太多不注意锻炼而使自己身材发胖。肥是指自己-直以来生活习惯使自己变胖;而发福由于近段条件好而稍微长胖。
2、起因不同
发福多指中老年人身体发胖,中年发福”几乎是一种“不可抗拒”的生理现象。胖一般为病初愈,均有一个自然康复的过程,此时食欲往往猛增,以往睡眠不佳者也常常卧床即寐。
非重大的消耗性疾病,诸如外伤、节育手术、阑尾切除、子宫切除、卵巢切除等术后,若养得时间过久,饮食过剩,活动锻炼过少,体态便会丰满起来。
3、健康隐患不同
发福更易发生高脂血症,更易发生大脑动脉粥样硬化等症状。发胖易引起心脑血管、代谢性疾病及呼吸系统疾病,易患内分泌及代谢性等疾病。
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