地磁暴的这几天你睡眠如何？据中国气象局，“地磁暴的发生对公众日常生活的影响微乎其微，对航空器和卫星轨道运行会有一定影响，但也都可测可控。”国家空间天气监测预警中心空间天气技术研发室主任宗位国表示，受地磁暴对磁场的影响，卫星空间站可能会因大气拖曳造成轨道高度有所下降，需加强对轨道的监测并根据需要进行轨道调控；卫星导航设备定位误差可能有所增大，但对公众日常使用导航等功能影响不大。对于航空飞行来说，日常一次国内航班飞行的辐射剂量大约是2至6微西弗，跨越极区的国际航班辐射剂量稍高一些，大约为50微西弗，这个剂量是国家安全标准的几十到几百分之一。当发生大地磁暴或太阳质子事件时，航空辐射剂量会有所增加，但一次飞行影响也不大，大家不用担心。对于信鸽放飞来说，地磁暴预报预警对于开展相关活动有较好的指导作用，可提前关注相关空间天气预报预警产品，尽量减少在不良天气条件下以及远距离的放飞活动。

另外，据华西都市报，普通人对地磁暴并不需要进行特殊防护，太阳剧烈活动与紫外辐射强弱无关。专家称，“防晒霜和太阳风暴、地磁暴完全风马牛不相及。只有上高原，大气稀薄，紫外辐射强的时候才需要。”

大地磁暴是太阳风与地球磁场相互作用产生的一种自然现象。它会在地球磁场附近引起磁场的剧烈变化，可能对地球上的各种技术设备、通信系统、导航系统以及生物体产生一定程度的影响。以下是大地磁暴可能产生的影响：

1、通信和导航系统受干扰：大地磁暴可能干扰无线电通信和卫星导航系统，导致信号中断、误差增加或导航系统失效。

2、电力系统故障：大地磁暴可能导致电力系统的瞬时过载或故障，对电网和电力设备造成影响，甚至引发停电事件。

3、航空和航天活动中断：大地磁暴可能导致航空和航天活动的中断或延迟，因为这些活动对精准的导航和通信要求较高。

4、生物体影响：尽管对于人类健康影响尚不清楚，但一些研究表明，大地磁暴可能对某些生物体的行为、生理节律和导航能力产生影响，如鸟类、鱼类和昆虫等。

5、卫星轨道偏移：大地磁暴可能引起地球磁场的异常变化，影响地球上的卫星轨道，需要进行调整和修正。

虽然大地磁暴可能会对人类社会和生物体产生一定程度的影响，但现代科技和监测系统已经能够及时预警和应对这些影响，因此大地磁暴通常不会对人类造成严重的灾害性影响。