月经多少天来一次算正常怎么算？大姨妈多指月经。一般情况下，月经21~35天来一次，是从月经来的第一天开始计算到下一次月经来的第一天。

月经是女性的生理现象，一般月经周期的算法是从月经来的第一天开始计算，也就是从阴道出血的第一天开始计算，到下一次月经来的第一天为止，这段时间称为月经周期。

月经周期具有周期性，月经平均为28天一次，但月经提前一周或者是推迟1周，都属于正常现象，因此月经周期在21~35天都属于正常的范围。月经周期受到多种因素影响，所以有些女性也会出现月经周期波动现象，如果月经周期短于21天，称为月经过短，如果月经周期超过35天，称为月经延迟。

月经是子宫内膜脱落形成的，正常的月经颜色为红色微暗，无血块及异味，影响月经的因素比较多，比如寒冷、情绪激动、作息不规律或者经常熬夜，这些都可能会对月经造成影响。

若身体出现不适症状，建议及时前往医院进行就诊，谨遵医嘱治疗，切忌私下自行诊治，避免延误最佳治疗时机。

推迟几天算正常

月经推迟7天算正常。

正常的月经周期是21~35天，平均是28天。由于每个女性的体质不同，月经周期都可能会存在一定的差距，所以月经推迟7天或提前7天都在正常的范围内。月经是子宫内膜在激素的作用下发生的周期性脱落，所以月经周期会受到多种因素的影响，比如环境因素、饮食因素、疾病因素等，都可能会导致月经发生提前或者推后。如果女性每次月经都推迟7天，且比较有规律，也是正常的。但如果月经推迟的时间超过7天以上，则考虑是不正常的。

月经推迟在7天内，通常无需采取特殊的治疗，平时要保持心情愉悦，避免精神过度紧张。但如果月经推迟的时间较长，则需要及时前往医院就医。