口呼吸会让人变丑是真的吗？经口呼吸面容图片大全！用嘴巴呼吸不一定会变丑，但时间长会造成下颌骨发育异常，影响脸部外形。

偶尔用嘴巴呼吸对身体影响不大，通常发生在有鼻塞症状的患者，鼻腔通气能力较差时用嘴巴代替呼吸，并不会影响容貌。但如果经常有用嘴巴呼吸的不良习惯，可能会引起嘴唇外凸，导致面部结构改变，形成后缩面容，影响美观，不正确的呼吸方式还容易出现上牙列拥挤、牙弓狭窄、上颌前凸等情况，应该及时避免。

患者应该尽量用鼻子呼吸，积极改善后能降低对容貌的影响，可以通过闭口鼓气的方法进行矫正，尝试嚼口香糖或者吹小喇叭，也要调整睡眠姿势，避免长时间保持同一卧位。

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首先依照下图自测一下，用一支铅笔放在面部，鼻尖、嘴唇和下巴是否在一条线。

早在1868年，丹麦耳鼻喉科医生WilhelmMeyer发现有口呼吸不良习惯的孩子的面相和正常孩子不同。

1913年，一个美国人做了一个里程碑式的实验，采用特殊手段使猴子用口呼吸，结果发现猴子的颜面及牙弓发生了明显的改变。

口呼吸与鼻呼吸侧面容貌的区别

正常情况下，一般呼吸是鼻腔完成的，如果鼻腔发生疾患导致鼻呼吸道堵塞，我们只好用口呼吸部分或全部替代鼻呼吸。也有少数人并无鼻腔疾患，而只是习惯性口呼吸。

因为感冒鼻塞，有的小朋友好后仍然口呼吸，养成习惯。我们家长应该及时和孩子沟通，纠正这个习惯。

偶尔的口呼吸属于正常现象，长时间的口呼吸会造成严重危害。