篮球基本功教学观后感

1. 课程引导思想

本节课以健康第一为指导思想，以教师为主导，学生为主体的主线进行教学。通过对篮球原地高、低运球的基本功练习，采用由易到难，从简到繁的教学方式，帮助学生全面提升篮球技巧。

2. 篮球基本功的重要性

要想打好篮球，基本功训练是不可或缺的一部分。以下是几个重要的篮球基本功训练方法：

在羽毛球反手动作中，大拇指是通过屈曲动作发力握住球拍。如果大拇指无法发力，可能会影响球拍的控制能力。针对大拇指受伤的同学，需要进行康复训练。

远距离投篮是篮球训练中的关键技巧之一。对于体力好、手臂力量足够的同学，可以尝试远距离投篮训练。在进行投篮时，要瞄准篮球、稳固身体，掌握好手臂的控制力，并且使用适当的推力让球旋转起来。

3. 手的基本功训练方法

为了增强手感和手指力量，以下是几种手的基本功训练方法：

站立自然姿势，将手臂前伸并将球放在胸部高度，手指将球托起。这种练习方法可以加强手感和手指的力量。

4. 强化学生篮球意识的训练

篮球是一项注重身体素质锻炼和集体配合的运动，通过篮球基本功的教学，可以强化学生的篮球意识。这对于改善学生的身心素质、全面提升篮球技巧非常重要。

5. 兴趣教学法在初中篮球教学中的应用

兴趣教学法是初中体育课程中一种非常有效的教学方法，同样适用于篮球教学。通过兴趣教学法，可以激发学生对篮球的兴趣，增加他们参与篮球活动的积极性。

6. 五个保持篮球基本功的方法

下面是可以保持篮球基本功的五个方法：

运球是篮球基本动作之一，可以通过左右手、单手、胯下和背后运球来练习。以肘为轴，小臂和手臂一起运动，掌控好球的力量和角度。

7. 篮球徒手操基本功动作练习

篮球徒手操是一种综合练习方法，以下是一些基本功动作练习：

重点练习篮球的基本动作，包括运球、传球和投篮等动作。通过反复练习这些动作，可以提升篮球技巧和整体协调能力。

篮球基本功的训练对于打好篮球非常重要。通过练习大拇指康复、远距离投篮和手的基本功训练方法，可以提升篮球技巧和力量。强化学生篮球意识、应用兴趣教学法和保持篮球基本功的方法也是非常关键的。通过这些训练方法和教学策略，学生可以全面提升篮球技能，享受篮球带来的乐趣。