走步违例

哈登的后撤步是不是走步？这一问题一直以来都备受争议。哈登是一个篮球智商极高的球员，他擅长运用第0步，让自己能够多一步动作的空间。由于本赛季哈登使用后撤步三分的频率过高，也偶尔会出现一些走步的误判。

1. 哈登后撤步不算走步的原因

哈登后撤步不算走步的原因有以下几点：

在运球结束之后，球员允许走两步。而哈登在偷步之前没有双手收球，这一点非常重要。收球的一个重要特点就是收球后不能再运球了，如果按照之前的理解，那运球过程就是多次的收球后又运球了。所以，单手拿球时只要完成前进步骤就算是收球。哈登的动作在规定范围内。

哈登的动作一般是停球点在左脚，完成收球动作后，先是左脚有一个撤步动作找好重心，然后继续右脚向右侧位置完成最后的跳投。这种左脚撤步和右脚投篮的配合动作是合法的。

2. 哈登后撤步的技巧

哈登是非常擅长运用后撤步的，他在使用这个动作时有一些技巧：

哈登在运用后撤步时会控制好运球的节奏。他会在第一步后撤时运球，从而为持球第二次后撤步做准备。这样的节奏感掌握得非常好，让他的后撤步更加流畅和自然。

哈登在收球之后，通过左脚蹬地，右脚回撤并先着地的动作，确立了右脚为中枢脚的位置。然后，他收起左脚起跳投篮，右脚中枢脚在落地之前出手投篮。这样的身体控制让他的后撤步看起来更加平稳，也更容易掌握平衡。

3. 众说纷纭的走步争议

虽然哈登的大部分后撤步是合法的，但也有一些明显的走步嫌疑。这使得很多球队成为了受害者，当哈登投得兴起的时候就会搞出一两个这样的球。哈登本人并不介意别人说他走步，他认为这是正常的技术动作。

哈登的后撤步动作确实是不容易模仿的。他将这种动作运用得非常好，而其他球员想要模仿则需要更多的训练和细致的技巧。虽然这样的动作存在走步的质疑，但是在合理范围内使用，仍然被认为是一种高难度的技术动作。

哈登的后撤步动作也引发了其他球员的改良和借鉴。例如，字母队的保罗乔治在全明星正赛中打得非常出色，竟然使出了哈登的招牌绝技，并成功命中一个漂亮的后撤步投篮。这一举动再次引起了关于后撤步走步问题的讨论。

4.

哈登的后撤步动作多数情况下是合法的，但也有一些争议。他在使用后撤步时运用了一些技巧，包括运球的节奏和身体的控制。虽然有人认为他的后撤步是走步，但是根据规则的解释，哈登的动作是在合理范围内的。无论如何，哈登的后撤步仍然是一种非常难以模仿和掌握的高难度技术动作。