正式比赛中的游泳项目共有四种泳姿：自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳。仰泳、蛙泳和蝶泳的比赛距离通常在100米到200米之间，而自由泳则分为50米、100米、200米和400米，女子项目还包括800米和1500米。
1.蛙泳比赛项目中的最短距离是50米。游泳选手需要在游泳池中以蛙泳姿势游过50米，力争以最快速度到达终点线。
2.100米是蛙泳比赛的一项常见距离。选手需要游过100米的距离，运用蛙泳姿势进行游泳。这个项目对选手的爆发力、技巧和耐力都有一定要求。
3.200米蛙泳比赛项目也是蛙泳比赛的一项主要距离。游泳选手需要在游泳池中游过200米，以蛙泳姿势高效前进。这个项目对选手的持久力和技术要求较高。
4.在正式游泳比赛中，400米不是蛙泳比赛的项目。蛙泳的正式比赛项目中最长的距离为200米，因此400米不属于蛙泳比赛的项目范围。
蛙泳比赛项目的距离包括50米、100米和200米，而400米不属于蛙泳比赛项目的范围。选手们在这些比赛项目中需要展示出卓越的游泳技巧、持久的耐力和高超的爆发力，以争夺比赛的胜利。
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