排球是一项流行的团队运动，由两个队伍在长方形的球场上比赛。以下是排球比赛的详细规则：

1. 球场尺寸

室内排球比赛场地为长方形，长度为18米，宽度为9米。室外排球场地尺寸可以有所不同。

2. 球队人数

每支球队通常由6名球员组成，其中一名是队长。每队可以有替补球员，但一次比赛中只能有6名球员上场。

3. 比赛规则

1. 发球：比赛开始时，由一方队伍进行发球。发球者站在球场的后方，将球发给对方。发球必须从发球区内进行，发球后的球必须越过网并落在对方场地内。
2. 传球和进攻：球员接到发球后，将球传给队友，然后进行进攻。球队可以通过拦网和扣球来得分，同时也要进行防守。
3. 触球：队员可以用身体的任何部位触球，但不能停留。如果出现捞、捧、推、掷球等情况，则被判为持球。每队最多触球3次（拦网不算作一次击球）。
4. 不得触网：球员在击球过程中不能触碰到网，也不能碰到同队的队友。触网会导致对方得分。
5. 暂停：每局比赛中，每队有两次暂停机会，每次暂停时间为30秒。同时还有一次技术暂停，时间为1分钟。

4. 判断胜负

一场比赛通常是3局2胜制，即先赢两局的队伍获胜。每局比赛中，先达到25分且至少领先对方2分的队伍获胜。如果比分为24平，则继续比赛，直到其中一方队伍取得两分的领先。

5. 沙滩排球的特殊规则

沙滩排球与室内排球有一些规则上的差异：

排球是一项技术性和战术性都很强的运动，需要球员之间的默契和配合。遵守比赛规则，提高技术水平，才能在排球比赛中取得好成绩。