巩立姣这位选手是我国田径项目的王牌选手,也是金牌保障选手,特别是她2021年在东京奥运会取得了傲人的成绩,并成功夺得冠军倍受大家关注。

巩立姣个人资料

巩立姣，中国田径队选手，出生于1985年2月15日，身高1.89米，体重110公斤。她在河南省南阳市邵阳区营盘乡邵营村长大，从小就展现出卓越的体育天赋。

主要成绩

1. 2013年莫斯科田径世锦赛女子铅球比赛，巩立姣以19米95的成绩再夺铜牌。
2. 2015年北京世界田径锦标赛女子铅球亚军，巩立姣以20米30的成绩获得了亚军。
3. 2016年，巩立姣在里约奥运会女子铅球项目上取得了第四名的好成绩。
4. 2021年东京奥运会，巩立姣终于实现了自己的梦想，以20米53的成绩夺得了女子铅球项目的冠军。

北京奥运会替补奖牌

由于北京奥运会女子铅球的原亚军和季军，两位白俄罗斯选手米赫涅维奇和奥斯塔普丘克被查出服用禁药，巩立姣因此连升两名并收获了宝贵的奥运铜牌。

在2008年北京奥运会上，巩立姣本来只获得第五名，但由于禁药事件的发生，她有幸成为替补选手，顺利获得铜牌。这是她首次站上奥运会领奖台，成为奥运会奖牌得主。

邵营村的体育文化氛围

邵营村是巩立姣的故乡，这个村子的体育文化氛围非常浓厚。沿着从村口到巩立姣家的路上的墙上，隔十来米就会看到各种奥运项目的介绍，其中包括铅球项目。

在巩立姣家附近，还可以看到配有巩立姣照片的简历、成长史和各种奖牌的图样。这种体育文化的浸润和培养，为巩立姣的运动生涯奠定了坚实的基础。

伦敦奥运会的突破

在2012年伦敦奥运会上，巩立姣曾取得了令人瞩目的成绩。当时，她投掷出19米74的好成绩，最终获得银牌。这是她在奥运会上第一次获得个人单项项目的奖牌。

当时的巩立姣并没有停下脚步，相反，她更加努力地训练和提升自己的实力。她在接下来的比赛中逐渐取得突破，并成为了中国田径队的核心选手。

巩立姣的投掷技术与训练

巩立姣在投掷铅球时，需要运用一定的物理原理和技巧。她的投掷动作一气呵成，可以充分发挥肌肉力量，将铅球投掷出远距离。

她的投掷速度和力量是很重要的因素。据计算，巩立姣投掷铅球的初速度可以达到13.4m/s，这是她取得优异成绩的重要保障。

为了提升自己的技术和实力，巩立姣每天都进行大量的训练。她坚持进行力量训练和灵活性训练，同时也注重调整自己的投掷技巧和策略。

通过不断的努力和训练，巩立姣终于在东京奥运会上实现了自己的梦想，夺得了女子铅球项目的冠军。

巩立姣的成功不仅是她个人的荣耀，也是中国田径的骄傲。她的故事鼓舞着更多的年轻人勇往直前，努力实现自己的梦想。