2蟹粥原料米粥1碗大闸蟹1条鱿鱼50g虾仁50g盐姜1小块料酒香菜植物油适量白胡椒粉做法用牙刷将螃蟹洗净，捞出粥，虾仁剁碎去黑线，鱿鱼切成小块分别用盐和料酒腌制15分钟，姜切段；什么粥养胃益气养血？1 1红枣桂圆黑米粥材料糯米50克，黑米30克，红枣10颗，桂圆20颗。红枣用清水浸泡，糯米和黑米也用清水浸泡洗净。桂圆去皮洗净，备用锅内胆加适量清水煮沸。加入红枣、桂圆，再加入糯米、黑米盖盖；1小米粥小米粥是用小米做的，有养胃的作用，而且容易吸收消化，不会给肠胃组织造成负担。2南瓜粥是用南瓜做的，富含膳食纤维，可以为身体补充营养，不会引起腹胀腹痛。3山药粥山药粥是；早餐喝粥是个不错的选择，那么你想喝什么样的粥对胃有好处呢？你早餐想吃什么粥？早餐我给大家介绍8种适合你肠胃的#39粥。欢迎阅读早餐喝什么粥？1糯米粥500G糯米粥600G小麦煮成粥，吃的时候加白糖养胃，可以强身健体，养心止汗。

同时，孩子有一种病叫儿童单板电脑疹，春季也容易发作。如果给孩子煮芹菜粥，可以达到缓解症状、透疹的目的。所以，芹菜粥是一种老少皆宜的养生粥。猪肝粥春季重在养肝。所以按照中医理论，吃什么补什么，那么；夏天可以吃一些绿豆百合粥材料，绿豆百合粳米或者糯米，加点水煮一下。然后加入洗净的百合50克，煮一会儿。可以建议在食用前加入白糖或冰糖调味，适用于治疗干咳、咽部发热后的烦躁、失眠等症状。

1早上喝什么粥好？苹果米糊的营养价值有利于健脾养胃，补气血，对宝宝缺铁性贫血有很好的防治作用。材料:苹果1米线。几种做法:1苹果洗净，切块，去核。2用蒸蛋器蒸苹果。3将蒸熟的苹果磨成泥。4.\x0d\x0a1百合莲子粥\x0d\x0a此粥具有健脾止泻、补肾固涩、养心安神的功效。尤其适用于脾虚食少、腹虚尿频、失眠健忘多梦者。\x0d\x0a \ x0a2雪梨银耳粥\x0d\x0a此粥适合；注小米，即小米，《本草纲目》的名称是“小米粥”。问题2:早上喝什么粥是最好的养生方法。滋阴补肾健脾温肝的原料是黑米50克，糯米50克，玉米粒25克。做法一:黑米50克，糯米50克，糯米3克，玉米粒25克全部混合加入。夏天喝什么粥最好？1 1冬瓜瘦肉粥材料冬瓜200克，瘦肉150克，大米100克。猪肉洗净切块，大米切小块放入锅中，煮25分钟，加入猪肉和冬瓜，煮至软烂。加盐调味可能有效。冬瓜性凉，能止渴利尿。

7长寿粥可以延年益寿。五谷杂粮煮成粥，营养丰富，富含膳食纤维。对于老年人或牙齿松动的患者来说，喝粥可以预防小病，是保健的最佳药方。夏天，因为胃口不好，米饭难以下咽。我该怎么办？其实喝粥是很好的#39方法。喝粥不仅能消暑，还能美容养颜。那么夏天应该喝什么粥呢？夏天喝什么粥1 空大白菜粥材料空大白菜200克粳米100克食材加少许盐；生病了喝什么粥比较好？病人吃粥。米粥发热的人要吃2个生山药粥。最好能养胃。3山药粥可以滋阴养胃。如果长期吃，可以吃4豆粥，尽量少吃5鱼粥。尽可能多吃6素粥，同样的道理也不成立；1夏天喝西瓜皮绿豆粥有利尿作用，还能清热解暑。绿豆还能清热去火，防暑解毒，也是滋补脾胃的佳品。有清热解暑、利尿消肿的功效。先将大米、绿豆放入锅中煮10分钟，剥去西瓜皮的硬皮，切成方块放入锅中；什么粥最营养最美味？鲜虾青菜粥由大米100g，青菜3个，鲜虾18只，盐适量，白胡椒粉少许，油几滴组成1鲜虾去壳，去虾肠和虾线，青菜洗净，2大米洗净，大米和水按110的比例放入砂锅，混合物烧开后煮。

1.薏米豆粥，适合夏季食用，具有健脾养胃、消暑止泻的功效，非常适合脾胃虚弱的老年人和慢性腹泻、营养不良的儿童食用。2.南瓜小米粥，其中小米暖胃安神，补虚益肾，治恶心热痢，含有较多成分，能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动；玉米粥味道香甜，粥的营养价值高。2.长期喝白米粥的效果如下:1。它可以缓解胃部不适。对于腹胀腹痛的人，长期喝白米粥是非常好的。2.它能健脾益气，因为从中医食疗的角度来说。

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