不放茶,柠檬枸杞菊花茶,自己控制柠檬枸杞菊花茶干的量就行了,因为喜好不同。如果自己喝柠檬枸杞菊花茶,以玻璃杯为准,那么5-8朵菊花,等量的枸杞,2-3滴鲜柠檬汁或一片柠檬,可以放几颗冰糖中和柠檬的味道。
对于想要美白的女性朋友来说,经常喝柠檬菊花茶也是一种天然无毒的美白方法。1.冲泡柠檬枸杞菊花茶时,需要准备十个枸杞和六个菊花以及两三个新鲜柠檬。2.将枸杞和菊花放入杯中,用开水冲洗干净。
没错,枸杞柠檬泡水喝的效果是这样的:枸杞富含胡萝卜素、维生素AB1B2C、钙铁等护眼必需的营养物质,因此擅长明目,所以俗称“明眼人”,能提高机体免疫力,益气固精,滋补肝肾,抗衰老,解渴。
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