小罗伯特·唐尼曾尝试纯素饮食：对身体并不合适

发布时间：2024-08-03 19:18:57

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现年59岁的小罗伯特·唐尼作为好莱坞最著名的演员之一，从漫威钢铁侠再到《奥本海默》中的刘易斯·施特劳斯，他一直保持着不错的身材。根据他最近的状态，不难看出他也准备好重返漫威宇宙扮演反派毁灭博士。

据fandomwire报道，小罗伯特·唐尼今年出版的一本名为《COOL FOOD》的新书中披露了他保持健康的“秘诀”。该书主要介绍了一种科学饮食方式，以及何种饮食可以对环保减碳产生积极影响。

小罗伯特·唐尼在书中透露自己在健康饮食方面的经验时表示：“我尝试过全素，甚至是纯素，但对我来说根本行不通。没有动物蛋白，我发现自己维生素 B12、钙、碘和铁的含量很低。这些都是纯素饮食可能导致的常见缺陷。”

小罗伯特·唐尼通过一段时间的实验发现纯素饮食并不适合自己，于是他在饮食中加入了鱼类海鲜，这帮助他在59岁这个年纪保持健康和良好的身材。

（责编： admin）

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