奥尼尔，这位NA历史上的传奇中锋，以其惊人的身高和体重著称。小编将围绕奥尼尔的体重展开，探讨他在职业生涯中的体重变化，以及他的健身和生活习惯。

1.初入NA的体重

在奥尼尔初入NA时，他的官方体重是276.5磅（约125公斤）。那时的奥尼尔已经展现出了他惊人的身体素质和潜力。

2.职业生涯中的体重变化

在奥尼尔的职业生涯中，他的体重经历了显著的波动。在1996年亚特兰大奥运会之后，他被时任湖人总裁杰里·韦斯特吸引到了洛杉矶。在天使之城，奥尼尔的球技得到了提升，体重也随之增加。在他的职业生涯中，奥尼尔最重的时候体重达到了154公斤，这是2001-02赛季湖人队官方公布的数字。

3.奥尼尔巅峰时期的体重

奥尼尔巅峰时期的体重达到了惊人的385磅（约350斤）。这一体重在当时的篮球界引起了广泛的关注和讨论。与霍姆格伦和文班亚马加相比，他们的体重总和也只有405磅（约365斤）。

4.奥尼尔的健身习惯

尽管奥尼尔的体重如此之重，但他仍然保持着出色的运动能力。这得益于他严格的健身习惯和饮食习惯。奥尼尔在饮食上非常注意，他的日常饮食中包含了大量的蛋白质和碳水化合物，以确保他在比赛中能够保持充沛的体力。

5.奥尼尔减重经历

奥尼尔在职业生涯后期成功减重55磅（约25公斤），目前的体重为160公斤。这次减重让他看起来更加轻盈，也提高了他的运动效率。

6.与女友的体重对比

奥尼尔与他的女友身高和体重的对比也是一个有趣的问题。他的女友体重仅为90斤（约45公斤），身高不到1米6。两人站在一起，简直就是“美女配壮汉”。

7.奥尼尔的篮球成就

奥尼尔在职业生涯中取得了许多辉煌的成就，其中包括总共暴扣4250次，这是NA的最高记录。他在2820场比赛中的出色表现也让他在NA历史上留下了浓墨重彩的一笔。

8.杰梅因-奥尼尔的体重

值得一提的是，杰梅因-奥尼尔（JermaineONeal）的体重为102公斤（225磅）。虽然他也是一位出色的篮球运动员，但与沙奎尔·奥尼尔相比，他的体重要轻得多。

奥尼尔的体重一直是人们关注的焦点。从初入NA的125公斤到巅峰时期的350斤，再到后来的成功减重，奥尼尔的体重变化见证了他的职业生涯。无论体重如何变化，奥尼尔在篮球场上的风采和成就始终让人难以忘怀。