美式足球规则是什么？

基本规则(I)球1。为了符合联赛的需求，主队应有36只球供（室外比赛）以及24只球供（室内比赛）在比赛开始前2时被裁判用压力测试仪测试过的比赛用球。12只被封在个特殊盒子，直接由生产厂送来的新球在比赛开始前两时的更衣室内打开。(II)扔硬币猜正反面1。

扔硬币猜正反面会在球场开球时的分钟举行。双方队长在扔出硬币前猜正反面。

赢的队可以挑选以下两个条件中的个，而输的队就接收剩下的个（1）选择先开球（2）选择防守的场地2。在第下班场开始前，两队队长必须告知他们先前各自的选择，在上半场猜正面输的队有优先选择权。(III)时间1。球场内的计时钟是正规的，万时钟停止或者运转不正常，边裁应该控管理好场上的正确官方时间。2。

每节15分钟，每节之间间隔2分钟，中场休息12分钟，除非另外被指定。3。在球队叫暂停时，主裁开始计时，在1分50秒后吹哨，除非电视转播没有利用时间转播商业广告。

相关知识:触地即燃得分规则？

触地即燃是种得分规则，通常用于某些体育比赛中。根据这个规则，当球员触地后，即刻被对方球队抓住或触碰到，就算得分。

这个规则常见于橄榄球、美式足球等接触性运动中，目的是鼓励球员尽快将球传递给队，避免被对方抓住。触地即燃得分规则增加了比赛的紧张度和悬念，也提高了球员的技巧和反应能力。

相关知识:NFL美式足球的规则是什么？

规则：进方未能获得新的首——换句话说，在次进内都未能推进十码。防守方可在次进完结的地方开始反。这种守交换称为档数型交换（turnoverondowns）。进达阵得分，或射门得分。然后由原进得分的队伍派上特勤组起脚开球给对方。

进方弃踢（punt）。通常进方如果在前档都未能成前进十码，而该处位置又超过可以射门的距离，为免在守交换后让对方有机会可以在该处开始进，便会在第档时使用弃踢大脚解围。

防守方的球员凌空接到进方的传球，称之为抄截（interception）。抄截到球的防守方球员可以立刻向对方端区移动，直至被擒抱、出界或得分。如果他未被原进方球员碰触而造成及脚以外的身体部位碰触到地面，此时并不形成接触性倒地，他可以继续跑直到被擒抱或被对方球员碰触后倒在地上为止。

同样规则适用于进方的接球员。进方球员把球掉落到地上，即掉球（fumble），而又被防守方球员先拿到。

相关知识:美式足球中的40码有多远？

NFL官方记载的40码最快纪录是：DarrellGreen：4"09。而且这位是CB。

BoJackson：4"12。正宗的RB，不过这位仁兄同时还是职业棒球队的成员，位置是左外野！！真是江山有才出。JoeyGalloway：4"15。

这位是WR。至于世界纪录可能是少，由于40码跑并非正式比赛项目，所以只能够使用精密仪器进行推算。前百米世界格林曾用时3"25跑出了30米，用时3"92跑出了40米，因此通过推算，他的40码（36.576米）跑成绩应该大约是3"75左右，如果去除反应时间，也就是从听到枪响到开始启动的时间，那么大约是3"45~3"55的成绩。至于博尔特可能会更胜筹吧，也许类40码的极限大约是在3"2~3"3之间了。

还有大要注意40码跑测试的方。和短跑比赛不同，短跑是需要听枪响启动并同时开始计时的，因此要出个反应时间（FAT），也就是说，的成绩取决于FAT时间 跑步的时间。

相关知识:美式橄榄球四大球类项目中上场队员人数最多的是哪一种？

每方队员11，其中后卫4、前锋7，有替补队员。比赛分4节，每节15分钟，、2节之间和第3、4节之间，各休息2分钟，第2、3节之间休息20分钟。